みなさんこんばんは。ピンストローあざるです。 ほんとに今年の猛暑は止まることを知りませんね。 普段から屋外で運動している僕でも、日中に少し外に出ているだけでかなりの体力を消耗します。 これが、普段全く運動をしないどころか外にすらほとんど出ない…

皆さんこんばんわ ピンストローのあざるです 最近、暑い日が続きますね こんな日は、プールや海に行って大いに涼みたいところ で・す・が そんな時にきになるもの、そう、体型ですよね？ かくいうあざるも、ここ数日の怠惰な生活のせいで体重が激増 なんとか…